Schmerzen & Beschwerden müssen nicht sein

Rückenleiden, Nackenverspannungen und Kopfschmerzen gehört zu den häufigsten Zivilisationserkrankungen. Dagegen kann und muss etwas getan werden. Schon mit 2 Trainingseinheiten pro Woche können erhebliche Verbesserungen und Schmerzlinderungen erzielt werden.

 

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